วิธีการ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียง แนวคิด ที่ ลึกซึ้ง เท่านั้น หากยังเป็น ทางให้เราเข้าใจ ถึง สัจธรรม ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ประยุกต์ใช้ หลักการเหล่านี้ใน ชีวิต sehari-hari ไม่ว่าจะเป็นการจัดการ ความทุกข์ หรือการพัฒนา ความ ความเบิกบาน สามารถ ทำให้ เราเข้าใกล้ ความสุขสงบภายในได้มากยิ่งขึ้น เราสามารถ